L'art du déplacement est une manière utile et harmonieuse de se déplacer dans la nature et les milieux urbains par ces propres moyens.
Elle permet à son pratiquant de développer des qualités telle que l'agilité, la résistance, la maîtrise et surtout la confiance en soi.
En se déplaçant sans l'aide de matériel, elle donne à celui qui l'exerce la possibilité de se découvrir chaque jour, d'utiliser son corps qui est son outil le plus précieux.
Nul besoin d'installations, tout est bon à cet art pour voir le jour, mais dans la rue, cet art est le plus naturel q'il soit et tout être humain le possède dans ses gênes.
Fusion du singe et du chat, l'athlétisme et la gymnastique en sont également les précurseurs involontaires. D'autres avant nous tous ont su mettre l'accent sur notre art tel que Georges Herbert (1875-1959), père de la méthode naturelle qui a vu en celle-ci un moyen de s'accomplir et de se développer.
Se déplacer dans la nature et dans la rue, utiliser des surfaces naturelles et artificielles pour évoluer avec aisance et style sans sécurité, elle est la culture de la confiance en soi. Elle est aussi la capacité d'adaptation à toutes les situations.
Il est ridicule de chercher la liberté et de finir invalide... dans une chaise, alors prudence !!!!
Volonté Persévérance Humilité.
Texte provenant du site de David Belle
-Voici une petite liste des principaux mouvement que l'ont efectue pour pratiquer du parkour :
-le saut de chat consiste à poser ses deux mains sur un obstacle (par exemple un muret ou une barrière) et à passer ses jambes entre ses mains.
-Double saut de chat : franchissement d'un obstacle en réceptionnant tout son poids avec les mains une première fois et se repoussant de l'avant afin de se réceptionner une deuxième fois, attérissant finalement sur le sol.
-Passe barrière : saut consistant à passer une barrière, à l'aide d'une ou deux mains.
- passage rapideconsiste a passer une barrière ou mur à l'aide d'une seule de ses mains
sur l'obstacle et où le corp passe du coté de la main non posée.
- le passage fluide est une figure de passage entre deux barres, soit les pieds, soit la tête la premiére, où l'on doit doser l'équilibre à l'aide de ses bras pour éviter tout contact avec les barres.
- Le saut de fond est un saut qui est apeler saut deux fond a partir d'environ 2 metre de haut. le saut de fond est tout simplement le fait de se laisser tomber d'une hauteur.
- le saut de bras consiste à sauter en direction d'un mur et se rattraper sur
celui-ci avec les bras en amortissant avec vos pieds en avant, jambes fléchies.
- le saut d'aveugle estune sorte de saut de fond,
un saut d'aveugle a comme difficulté le
faites qu'il s'effectue sans vision du point d'atterrissage au moment du saut.
- le passe muraille consiste a prendre appui sur un obstacle tel un arbe, un mur en poussant avec le pied dessus, afin de s'élancer plus haut dans les airs.
- le saut de precision consiste a sauter d'un point à un autre point fixe où l'on doit être capable de rester immobile lors de « l'atterrissage », se genre de figure s'exerce souvent d'une bariere a une autre.
- le saut de detente s'exécute exactement comme un saut de précision,
à la différence près que celui ci s'éxécute avec de l'élan.
-Tic Tac : appui sur un objet ou un mur avec le pied pour passer par dessus un obstacle ou exécuter un saut de bras
-Laché : consiste à se lâcher d'une hauteur quand on se tient par les bras
Elle permet à son pratiquant de développer des qualités telle que l'agilité, la résistance, la maîtrise et surtout la confiance en soi.
En se déplaçant sans l'aide de matériel, elle donne à celui qui l'exerce la possibilité de se découvrir chaque jour, d'utiliser son corps qui est son outil le plus précieux.
Nul besoin d'installations, tout est bon à cet art pour voir le jour, mais dans la rue, cet art est le plus naturel q'il soit et tout être humain le possède dans ses gênes.
Fusion du singe et du chat, l'athlétisme et la gymnastique en sont également les précurseurs involontaires. D'autres avant nous tous ont su mettre l'accent sur notre art tel que Georges Herbert (1875-1959), père de la méthode naturelle qui a vu en celle-ci un moyen de s'accomplir et de se développer.
Se déplacer dans la nature et dans la rue, utiliser des surfaces naturelles et artificielles pour évoluer avec aisance et style sans sécurité, elle est la culture de la confiance en soi. Elle est aussi la capacité d'adaptation à toutes les situations.
Il est ridicule de chercher la liberté et de finir invalide... dans une chaise, alors prudence !!!!
Volonté Persévérance Humilité.
Texte provenant du site de David Belle
-Voici une petite liste des principaux mouvement que l'ont efectue pour pratiquer du parkour :
-le saut de chat consiste à poser ses deux mains sur un obstacle (par exemple un muret ou une barrière) et à passer ses jambes entre ses mains.
-Double saut de chat : franchissement d'un obstacle en réceptionnant tout son poids avec les mains une première fois et se repoussant de l'avant afin de se réceptionner une deuxième fois, attérissant finalement sur le sol.
-Passe barrière : saut consistant à passer une barrière, à l'aide d'une ou deux mains.
- passage rapideconsiste a passer une barrière ou mur à l'aide d'une seule de ses mains
sur l'obstacle et où le corp passe du coté de la main non posée.
- le passage fluide est une figure de passage entre deux barres, soit les pieds, soit la tête la premiére, où l'on doit doser l'équilibre à l'aide de ses bras pour éviter tout contact avec les barres.
- Le saut de fond est un saut qui est apeler saut deux fond a partir d'environ 2 metre de haut. le saut de fond est tout simplement le fait de se laisser tomber d'une hauteur.
- le saut de bras consiste à sauter en direction d'un mur et se rattraper sur
celui-ci avec les bras en amortissant avec vos pieds en avant, jambes fléchies.
- le saut d'aveugle estune sorte de saut de fond,
un saut d'aveugle a comme difficulté le
faites qu'il s'effectue sans vision du point d'atterrissage au moment du saut.
- le passe muraille consiste a prendre appui sur un obstacle tel un arbe, un mur en poussant avec le pied dessus, afin de s'élancer plus haut dans les airs.
- le saut de precision consiste a sauter d'un point à un autre point fixe où l'on doit être capable de rester immobile lors de « l'atterrissage », se genre de figure s'exerce souvent d'une bariere a une autre.
- le saut de detente s'exécute exactement comme un saut de précision,
à la différence près que celui ci s'éxécute avec de l'élan.
-Tic Tac : appui sur un objet ou un mur avec le pied pour passer par dessus un obstacle ou exécuter un saut de bras
-Laché : consiste à se lâcher d'une hauteur quand on se tient par les bras
